Ты приходишь в массажный кабинет, свет приглушён, музыка еле слышна, масло с ароматом лаванды уже под рукой. А человек, вместо того чтобы расслабиться, сжимается, как пружина. Его будто током бьёт от каждого прикосновения. Это не капризы и не «характер такой» — это антитактильность. И да, она реальна.
Что такое «антитактильность»?
Антитактильность — это не просто «не люблю обниматься». Это когда тело реально протестует против прикосновений: начинается тревога, дыхание сбивается, могут появиться слёзы, злость, паника. Причины бывают разные. У кого-то — опыт насилия или травмы, у кого-то — нейросенсорные особенности (часто бывает у аутичных людей), а кто-то просто вырос в семье, где телесный контакт считался чем-то постыдным. И вот тебе, взрослый человек, а расслабиться — никак.
Как массаж может помочь?
Массаж — это ведь не просто физика. Это контакт. Это позволение другому войти в твою зону комфорта, буквально под кожу. И если с доверием у человека напряжёнка, тело может бунтовать. Даже если умом он понимает: «Это безопасно, это полезно», — тело говорит: «Уйди».
Но настоящие профи это понимают. Они не будут давить, трогать «через силу» или обесценивать фразы вроде: «Да расслабься ты». Они сначала работают словами, атмосферой. Иногда — без прикосновений вовсе. Например, через визуализацию: предлагают представить, что тело массируется, но в голове. Или учат самому себе делать самомассаж — чтобы вернуть контроль.
А бывает, начинают с тканью — массируют прямо по простыне, чтобы у клиента было ощущение защиты. Кто-то просит включить любимую музыку, кто-то держит в руке талисман. Вариантов море — главное, дать человеку опору.
Читайте также: Массаж и преступление: как прикосновения стали прикрытием для шпионов и аферистов