Классический массаж — самый популярный вид массажа с очень широким применением. Он используется в лечебных целях и для расслабления. В зависимости от цели может делаться на всем теле или на какой-то отдельной части (например, шейного или пояснично-крестцового отдела позвоночника, ног). Основные его приемы — поглаживание, растирание, разминание и вибрация.[content-aside id=»28″ text=»» target=»_self»][/content-aside]
Что из себя представляет классический массаж?
Массаж не бывает лишним никогда и ни для кого. Массаж представляет собой уникальную процедуру, которая никогда не может быть лишней для организма.
Классический массаж действует на лимфо- и кровотоки, насыщает организм кислородом, ускоряет усвоение питательных веществ, улучшает гибкость мышц и подвижность суставов, а также провоцирует выделение серотонина, гормона счастья, доставляет приятные ощущения и улучшает настроение.
Пригласить Марину массажистку с выездом на классический массаж!
После тяжелого трудового дня или утомительной тренировки, во время болей в пояснице или в период реабилитации после травмы профессиональный массаж спины поможет расслабить мышцы и избавиться от неприятных ощущений. Жизнь становится насыщенной, а вместе с ней приходит стресс, плохая осанка, напряжение, боли и т. д. Когда вы чувствуете себя далеко не идеально, массажисты могут помочь вам облегчить ваше тело, выполняя классический массаж. А когда ваше тело работает хорошо, вы можете начать жить лучше. Общий массаж благотворно действует на весь организм, так как прорабатывается все тело — от макушки головы до пальцев на ногах. Он повышает тонус мышц и суставно-связочного аппарата, активизирует образование синовиальной жидкости, улучшает циркуляцию крови и отток лимфы, что способствует активному снабжению органов питательными веществами и быстрому выходу из организма продуктов распада.
Классический массаж всего тела или спины — это традиционный массаж для снятия зажимов, спазмов или напряжения. Классический массаж — отличный вариант для людей, которые никогда раньше не делали массаж.
Читайте также: Массаж горячими камнями, стоунтерапия
Когда живёшь в ритме офиса и большая часть времени проходит у компьютера в сидячем положении, особенно показаны эти 3 вида массажа: лечебный, классический и лимфодренажный. Процедуры помогут вернуть телу приятную легкость, повысить работоспособность и набраться сил. Такой результат достигается благодаря тому, что массаж существенно улучшает кровообращение, помогает вывести токсины и улучшить работу центральной нервной системы, укрепляет иммунитет, способствует улучшению дыхательных функций, помогает устранить боли в организме, снять напряжение, отечность и скованность мышц, нормализует артериальное давление.
Кому рекомендован классический массаж
- при растяжениях и ушибах;
- защемлении мышц;
- ревматизме;
- искривлении позвоночника;
- нарушении обмена веществ;
- избыточном весе.
Противопоказания для классического массажа
- повышенная температура;
- воспалительные процессы;
- гипертония;
- тромбоз и варикоз;
- инфекционные болезни;
- онкология;
- беременность и менструация.
