Валентина – дипломированный преподаватель йоги, ЛФК и йога терапии, Инструктор йоги, а также инструктор-терапевт восточных методов оздоровления опорно-двигательного аппарата. Моя страсть – помогать людям обрести здоровье и гибкость, используя проверенные временем техники восточной медицины. Я с радостью помогу вам на пути к здоровью и гармонии!
Специализируюсь на юмейхо терапии – методе коррекции опорно-двигательной системы, направленном на восстановление баланса тазовых костей и позвоночника. Юмейхо терапия – это мягкое, но мощное воздействие на организм, которое помогает устранить мышечные блоки, скованность, боли в спине и суставах.
Помимо юмейхо терапии, я практикую тайский традиционный и oil массаж. Эти техники, сочетающие в себе элементы акупрессуры, пассивной йоги и растяжки, глубоко расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, снимают стресс и напряжение, восстанавливают энергетические потоки в организме.
В своей работе применяю йога терапию позвоночника, помогая пациентам с заболеваниями позвоночника и суставов. С помощью специально подобранных асан, дыхательных упражнений и техник релаксации, йога терапия укрепляет мышцы спины, улучшает подвижность суставов, снимает болевые ощущения и способствует общему оздоровлению организма.
Составляю индивидуальные программы, учитывая ваши потребности и особенности организма.
В моем оборудованном кабинете на Смоленской вы найдете всё необходимое для комфортных процедур: профессиональный мат-татами, кушетку, пропсы — инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности.
Испытываете боли в спине, шее, пояснице.
Страдаете от скованности движений, ограниченной подвижности.
Хотите улучшить осанку, укрепить мышцы спины.
Желаете снизить уровень стресса и обрести внутренний баланс.
Мечтаете о гибком и здоровом теле.
Телефон: +79169577663 WhatsApp: 79169577663
С выездом 1 час - 15000 руб.
Инструктор йоги, ЛФК и йогатерапии — это специалист, который обладает знаниями и навыками в области йоги, лечебной физкультуры (ЛФК) и йогатерапии. Он помогает людям улучшить физическое, ментальное и эмоциональное здоровье с помощью различных техник и методик.
Инструктор йоги, ЛФК и йогатерапии — информация: Ключевые обязанности:
Проведение групповых и индивидуальных занятий йогой:
Разработка и проведение тренировочных программ, учитывая уровень подготовки и физические возможности участников.
Объяснение техники выполнения асан, пранаям и медитаций.
Контроль за правильностью выполнения упражнений и корректировка техники при необходимости.
Создание безопасной и комфортной атмосферы во время занятий.
Проведение занятий по ЛФК:
Разработка и проведение программ ЛФК для реабилитации после травм, операций, заболеваний.
Обучение пациентов выполнению упражнений, направленных на восстановление функциональности организма.
Контроль за прогрессом пациентов и корректировка программы по мере необходимости.
Проведение сеансов йогатерапии:
Определение индивидуальных потребностей пациента и разработка программы йогатерапии.
Использование йоги для облегчения симптомов различных заболеваний, таких как боли в спине, остеохондроз, проблемы с пищеварением.
Подбор асан, пранаям и медитаций, соответствующих конкретным проблемам пациента.
Создание терапевтических отношений с пациентами и мотивация их на достижение результатов.
Консультирование:
Предоставление консультаций по вопросам йоги, ЛФК и йогатерапии.
Ответы на вопросы пациентов о техники выполнения упражнений, противопоказаниях и других важных аспектах.
Подбор литературы и ресурсов для самостоятельной практики.
Необходимые навыки и знания:
Глубокое понимание принципов йоги, ЛФК и йогатерапии:
Знание анатомии, физиологии, биомеханики.
Знание основных асан, пранаям, медитаций и их терапевтических эффектов.
Знание различных методик ЛФК и их применения для реабилитации.
Понимание принципов йогатерапии и ее применения для лечения различных заболеваний.
Умение обучать и мотивировать людей:
Навыки четкой и доступной коммуникации.
Способность создавать безопасную и комфортную атмосферу для занятий.
Умение адаптировать программы к индивидуальным потребностям и возможностям.
Умение мотивировать людей на достижение результатов и следование рекомендациям.
Эмпатия и коммуникативные навыки:
Способность выслушивать и понимать потребности клиентов.
Умение создавать доверительные отношения.
Способность отвечать на вопросы клиентов, давать рекомендации и поддержку.
Образование и сертификация:
Специализированное образование:
• курсы А.В. Лаппы 100 Москва, 2017 • Akshi Yogashala Rishikesh RYS 200 YOGA ALLIANCE Индия, 2018 (Сертифицированный инструктор Международного Альянса йоги)
• Московский Университет йоги 280 Mосква, 2018
• Федерация Йоги России YTTC-200 Москва, 2019
* Thai Massage school of Chiang Mai, Тайский массаж
* РУДН, Восточные оздоровительные практики, Москва, 2020
* Член Национальной ассоциации народной медицины и оздоровительных.
