Обоняние — одно из чувств, которым природа наградила человека. Возможно, оно у нас не настолько развито, как у животных. Но умение разделять запахи на приятные, резкие, сладкие, отталкивающие и просто отвратительные — эта способность у нас существует. Именно эта особенность человеческого организма и была положена в основу одного из древнейших ремесел, которое впоследствии стало парфюмерным делом. И, согласитесь, ароматерапия, настоящее искусство, которое так же высоко ценится, как и ювелирное.
Лечебные свойства запахов
Но есть у запахов еще одно свойство — лечебное. Такое направление в медицине называется ароматерапией. И с каждым годом популярность его в применении с другими традиционными и нетрадиционными методами возрастает.
Сейчас одним из самых процветающих видов бизнеса в Крыму является продажа всевозможных наборов эфирных масел, ароматизированных подушек, мешочков с определенными запахами для шкафов и постельного белья. И люди, покупающие данные предметы, отмечают улучшение самочувствия, сна, состояния кожи после применения этих средств.
История ароматерапии уходит своими корнями в Древний Египет и насчитывает почти 6000 лет. Эфирные свойства некоторых растений тогда использовались для ухода за кожей, их добавляли в пищу и вино. А жрецы дурманящие запахи применяли для воздействия на сознание людей и таким образом вводили их в транс. Древние индусы считали, что ароматы проясняют ум и раскрывают душу. Поэтому искусство их создания держалось в строгом секрете и было доступно лишь избранным.
Лечение ароматами, или ароматерапия, основано на применении натуральных эфирных масел. При их попадании в дыхательные пути человека они оказывают лечебные, очищающие и успокаивающие свойства. Например, ветивер, душица. Многие эфирные масла являются натуральными, природными антибиотиками. К ним относится герань. Многие причисляются к группам антидепрессантов, например, грейпфрут. Гиппократ советовал многим своим пациентам принимать ароматические ванны и делать масляный массаж.
Известно более 200 различных аромамасел.
Ароматерапия для расслабления
В наш век стресса, больших скоростей и IT-технологий ароматерапия — это способ расслабления. Деловой человек создает для себя внешнюю оболочку в виде строгого костюма и галстука, дорогой обуви и часов Mado, но внутри он остается ранимым для всего окружающего. Поэтому периодическое применение эфирных масел ему, безусловно, пойдет на пользу.
Не стоит забывать о такой интимной сфере в жизни людей, как сексуальная. Ароматерапия и здесь является стимулятором. В этом случае используют масло базилика, бигарди или горького апельсина. Вербена считается возбудителем женской чувственности. Многие свойства эфирных натуральных масел и их ароматов помогают снимать напряжение и улучшают потенцию. Это женьшень и жасмин. А также иланг-иланг.
Представительницы прекрасной половины человечества с удовольствием посещают СПА-салоны, где ароматерапия является одним из самым популярных видов ухода за телом. Здесь используют ромашку, ель, розовое масло. И потом дамы поражают восхитительной кожей, сиянием красоты, сравнимой с блеском украшений.
В наше время известно более 200 различных аромамасел. Все они обладают бактерицидными, противовоспалительными и антисептическими действиями. Но при том, что это природные компоненты, их применять необходимо с определенной осторожностью. Особенно тем, кто страдает различными видами аллергии. Под контролем медиков их можно наносить на кожу и слизистые. Ограничения есть для сердечников и страдающих болезнями дыхательных путей, а также для беременных женщин.
Аромалампы
Самый простой способ применения — это аромалампы. В ее емкость наливается теплая вода и капается масло — 2 капли на 5 м² площади помещения. Затем зажигается свеча, и помещение наполняется чарующим запахом. Ингаляции делаются следующим образом: масло наносят на ткань и вдыхают от 3 до 10 минут. Для ароматических ванн капается несколько капель в теплую воду. Такую процедуру можно объединить с массажем. Длительность — от 10-15 минут. Если воздействие благоприятное, то время можно увеличить. Масла используют также в растираниях и компрессах.
Какие же аромамасла наиболее популярны
- Лаванда. Она относится к препаратам общетерапевтического действия. Снимает воспаления, помогает в заживлении ран и при эмоциональных расстройствах.
- Розмарин. Применяется при умственных утомлениях, для укрепления памяти. Сильный антисептик, хорош при простудах. Помогает выводить шлаки, омолаживающе действует на кожу.
- Мята. Антисептик и анаболик. Повышает иммунитет. Хороша при заболеваниях желудка и расстройствах пищеварения. Способствует растворению камней в желчном пузыре.
- Эвкалипт. Помогает при простудах. Масло из этого растения повышает содержание кислорода в крови. Помогает при ревматизме, суставных и мышечных болях.
