Не часто об этом говорят, но на самом деле, массаж — но массаж может служить для клиента психологом. Он может быть настоящим спасением, когда чувства, как и мышцы, начинают трещать по швам. Особенно когда чувствуешь, что вот-вот сломишься, а мир вокруг — это всего лишь гигантская куча дел и обязанностей, которые не отпускают.
На что следует обратить внимание, чтобы пойти на сеанс массажа?
Иногда бывает так, что ты едешь на работу, а у тебя ощущение, что весь мир давит на плечи. Тебе кажется, что ты вот-вот потеряешь ориентацию в пространстве и времени. Это паника. И не всегда на неё есть объяснение. Ты вроде бы не в депрессии, но что-то такое невидимое висит в воздухе. В такие моменты массаж может стать твоим первым шагом к спасению.
Истории реабилитации после массажа
Девушка, работающая в офисе, с каждым днём становилась всё более нервной и раздражённой. Со временем даже не могла смотреть на свою работу, потому что просто не видела смысла в том, что она делает. Круг замкнулся. И как-то так получилось, что её подруга записала её на массаж. Всё, что она ожидала — это расслабиться. Но тут случилось нечто большее.
Массажист, спокойно работая с её телом, мягко, без лишних слов, просто «прорабатывая» точки напряжения, смог как бы вернуть её в реальность. С каждым движением она переставала быть этим бесконечно уставшим роботом, выполняющим чужие требования. И вот оно — небольшое, но важное чудо: через несколько сеансов она начала чувствовать себя живой. Напряжение уходило, а с ним и внутренняя пустота. Она снова смогла поверить в себя и вернуться к своим интересам, находя радость в том, что делает.
Случайность?
Нет. Массаж — это как своего рода медитация, но только с телом. Он даёт возможность замедлиться, почувствовать своё тело, а значит — себя. Бывает, что ты даже не осознаёшь, как сильно ты устал, пока кто-то не начнёт работать с твоими мышцами, и ты не почувствуешь, как расслабляются даже те зоны, о которых не знал.
Да, массаж не заменит терапевта, но он может быть отличной поддержкой. Особенно когда ты ощущаешь, что теряешь контроль и душевный баланс. Он помогает не только расслабить тело, но и вернуть чувство присутствия. В такие моменты важно позволить себе не быть всегда на высоте, не всегда успевать и делать всё идеально.
Читайте также: Бонус массажистам от Каталога профессиональных массажистов