Беременной женщине кажется, что после родов будет другая жизнь — счастливая и наполненная заботами о любимом и милом карапузе. Собственно, так и будет. Но с поправкой, что первые недели после родов наваливается колоссальный объем работы — нет времени поспать, поесть и принять душ. Думаете, утрирую? Нисколько! Беременность — это только цветочки. Самое сложное — послеродовой период.
Беременная женщина часто жалуется на свое самочувствие. Токсикоз, отеки ног, тянущая боль в пояснице — все это доставляет дискомфорт и причиняет боль. Но это цветочки по сравнению с послеродовым восстановлением. Естественные роды — это колоссальная работа, которая очень сильно выматывает организм. Сразу после родов даже ходить приходится, придерживаясь за стеночку. Мысли о том, что нужно сходить в туалет, вызывают беспокойство. Если добавить к этому болезненное стягивание кожи вокруг швов (у кого были разрывы) и трещины сосков, то понимаешь: плохое самочувствие во время беременности — это что-то вроде легкой головной боли.
Боль при кормлении грудью
Первое время кормить малыша грудью невероятно больно. Соски, не привыкшие к такому воздействию, часто трескаются. Когда прибывает молоко, грудь «печет». А сцеживание молока и вовсе можно сравнить с пытками. Первое время малыш ест долго — одно кормление может длиться и 40 минут, и даже час. Если суммировать все кормления за день, то около 8 часов в день приходится тратить только на кормление, которое доставляет жуткую боль! Со временем все налаживается, и кормление становится очень естественным. Но поначалу придется потерпеть.
Молодая мама — невыспавшийся зомби
Грудничок требует к себе круглосуточного внимания, в прямом смысле этого слова. Кормление, прогулки на свежем воздухе, смена подгузников, купание, стирка, глажка, готовка занимают часов 20, ну пусть 18. Если думаете, что оставшиеся 6 часов удастся нормально поспать — даже не надейтесь. Спать можно только в перерывах между кормлениями. То есть дольше трех часов за раз поспать не удастся. Такой образ жизни приводит к колоссальной усталости и вызывает нервозность.
Ответственность и растерянность
Малыш — совершенно беспомощный. То, какой будет его жизнь, как он будет себя чувствовать — процентов на 95 зависит от мамы. И это огромная ответственность в сочетании с отсутствием опыта и знаний приводит к постоянной тревожности и гнетущему чувству вины. «Почему ребенок плачет?», «Что я сделала не так?», «Почему он срыгивает?», «Он наедается?», «Как одеть так, чтобы было не жарко и не холодно?» — подобные вопросы роем будут проноситься в голове. Многие рекомендуют искать ответы в интернете, но неплохо также консультироваться с профессиональным педиатром, телефон которого должен быть сохранен в телефонной книге.
Послеродовая депрессия: типы, причины, симптомы, лечение и общие рекомендации
Отсутствие свободы
Муж пошел на работу — счастливый, он может свободно выйти из дома. Он пришел домой, поужинал и лег спать — да просто везунчик! Молодая мама не может себе позволить такую роскошь, как поход в магазин за продуктами в любое время или посещение парикмахерской. Нет, можно, конечно, попросить посидеть с ребенком мужа, маму или даже пригласить няню. Перед уходом сына или дочку нужно накормить, помыть попу, укачать на руках, одеть на прогулку и тому подобное. Но если ребенок на грудном вскармливании, то выйти можно максимум на пару часов.
Молодая мама перестает принадлежать сама себе. Такой сумасшедший ритм жизни и недовольство собой приводит к постоянно стрессу и выплескиванию негатива на родных и близких.
Настоящая любовь приходит не сразу
Вот в кроватке лежит ваш малыш. И вы прислушиваетесь к себе: где же то пресловутое чувство материнства, безграничной нежности и любви к этому крохе? Не переживайте: вы — хорошая мама! Просто гормональный взрыв и усталость не дают возможности расслабиться и почувствовать эту любовь. Это нежное чувство придет со временем, закаленное в трудностях и тревогах. И через время будет щемить сердце от настоящей любви к своему крохе, который называет вас мамой.
